眠れない・寝れない掲示板
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Re: 不眠症について   名無しちゃん ： 2009/10/06(Tue) 03:14 No.7
年齢：秘密

私も３週間ほど全く寝れなくて、大変苦痛でした。
寝れないと胃が気持ち悪くなりますよね。
しかし、この方法を試すと数時間寝れるようになりました。
よければ試してみてください。
１、寝る前に牛乳を飲む（睡眠効果があるとか）		 [修正]
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▼ 不眠症について - 眠気さん 2009/10/06(Tue) 03:12 No.4
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